こんにちは，四十雀です。
今回は漢方薬について，少しつぶやかせていただけたらと思います。
私事で恐縮なのですが，結構何度も本ブログに書いていますとおり，私は結構な不眠症体質です。
ここ最近も，10月に少し仕事のミスした辺りからまた不眠気味が酷くなり，日中眠いなぁ・・・と感じるレベルに。
自覚はしているのですが・・・滅茶苦茶ストレス，溜めやすいタイプなんですよね・・・。
布団に入っていても，仕事のこととか考えるのがザラになってきていて・・・私自身，プライベートな時間にまで仕事のことなんか考えたくない，そう脳は思っているはずなのですが・・・うまくできません・・・。
そこで，いつも睡眠導入剤を処方してくれている内科さん，幸い漢方薬の処方もしてくださるため，正直に今の話をしてみましたところ・・・。
こちら，「抑肝散」という漢方薬を処方してくださりました。
この「抑肝散」，就寝前に飲むもので，イライラや興奮しやすい症状を抑えてくれるとのことなのですが・・・。
これ，効果てきめん！！
これまでは結構布団に入っても，仕事のこととか色々考えていたのがなくなり，かなり深く落ちてくれる感じがしております。
現代は本当にストレス社会，仕事のことでがんじがらめになって生きたくはありません・・・特に寝る時間ならなおさらですよね。
もし，ストレスが原因で眠れない方がいらっしゃいましたら，この「抑肝散」，おすすめいたします！！
（令和4年11月15日）
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