こんにちは、四十雀です。
さて、どうにもこうにも、最近、とみに体調が優れません。
具体的には、持病とも言える不眠症がどうも酷く、夜間の睡眠時間がだいぶ短くなってきているようで、日中の眠気とめまい感が酷い。
そのため、日中はコーヒーがぶ飲みしてしまうんですよね・・・カフェイン過剰摂取。
ただ、そのためなのか良くは分かりませんが、勤務終了後家に帰った後や、土日に関しては特に体調が目立って悪い、という訳でもなく・・・。
・・・これはやはりあれですかね？
新型うつとか、自律神経失調症とか、そういう類なのか・・・。
実際、心療内科に行くかどうか悩んでいるレベルですし・・・。
正直、仕事のもそうですが、何だか今の情勢、また、回転寿司屋さんへの迷惑行為等のニュースを見るたび、世の中が嫌だなぁと思う、即ち多大なストレスを感じるんですよね・・・。
何だか生きづらい世の中になっております、皆様もストレスには十分ご注意くださいませ。
（令和5年2月2日）
